Bisiklete binerek zayıflanır mı?

By Oguz

Pazartesi

Bisiklete binerek zayıflama

Bisiklet oyuncak gibi aslında.. çocukca gözüksede , bisiklete bindiğinizde spor yapmış oluyorsunuz.

Şahsen savunma sistemim yukselıyor ve kalkanlar devreye giriyor:) Bi keresinde kalp hastalıgını önledigini duydum! Yüksek tansiyon da yapar gerilimde.

Fotoğraf’ta ki bisiklete binerek değil onu yiyerek zayıflamak istemişimdir hep

Kanımın dolaşmasını hızlandırırken aynı zamanda cilt güzelliği de sağlayan icad oldugunu soyler ninelerimiz.

Basenlerin erimesine birebir yardımcı olduğunu ıspatlamaya gerek yoktur umarım.

Bisikletle yapacağınız gezilerde kackere pedal cevirirseniz bacaklarınız ve karın kaslarınız kuvvetli bi gerilme eşliğinde güclenir. Duruşlarımızın duzelecegini iddia etse de kambur olabilme riski yaratır:)

Bisikletinizin markası ne kadar önemli ise aynı zamanda yedigimiz sebze ve meyveler de bizim icin bir o kadar önemlidir. Ben 300 kalori yakalabilyorum, yedigim gidalar ve bisiklet turlarinda..

Bisiklete her binisimde , ip atlamak kadar zevksiz olacağını dusunsem de , kaybolacak veya oluşacak sellülitlere karşı bir nevi korunma komplexi icinde kalıyorum:)

PAYLAŞ :

Facebook Twitter İnstagram